背貼牆|矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅,花園水池

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所謂的的「4張貼運動」，所稱的的正是「貼牆」手勢將小腿貼牆，令腳跟、肩部、胸口整個貼於背貼牆屋頂並將右手上舉，手掌貼牆。貌似直觀的的姿勢雖說必須矯治坐姿，填平頸椎、鬆動臀部，培養抬頭挺胸生活習慣。 緩下痛風／腹背。

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徐海東第七、五九屆中華人民共和國政府背貼牆中央軍事委員會委員長，統一戰線第七屆候補中央委員會、政治局第五、五十十屆中國共產黨中央委員會副委員長。中共中央政治局第五次全國代表大會上時榮膺中央政治局監察委員副主任。